מדוע אנשים נבהלים מפחד מבדידות? להלן 11 עובדות על בדידות שכל כך מפחידות אנשים שהם אפילו מוכנים להסתבך במערכות יחסים לא בריאות, סבל וסבל מחוסר שביעות רצון מהחיים.

1. בדידות היא נטל הנפש

אחת הסיבות הגדולות ביותר שאנשים חוששים להיות לבד היא הפחד להיות לבד. לעתים קרובות הם חושבים שלהיות מחוץ לזוגיות פירושו להיות לבד. אבל זה לא כך.

רבים גם חושבים שלקחת על עצמם משימות חדשות והשגת יעדים בלבד אינה מהנה כמו חתירה לגבהים עם מישהו אחר. עם זאת, רוב שוכחים זאת היכולת ליהנות מחברה משלך היא מיומנות הכרחית בחיים. אך לא תפתח מערכת יחסים עם אדם אליו לא יהיו לך רגשות, מה שאומר שלא תצטער על מה שעשית אחר כך.

2. לחץ פסיכולוגי מהמשפחה

לחץ מבני המשפחה הוא מקור נוסף לדאגה ולדאגה עבור רווקים. זה לא מאוד נעים לשמוע איך בני משפחה שואלים או מתקוממים כל הזמן מדוע אתה לא חושב על נישואים או על הקמת משפחה. אבל אמירות כאלה משפיעות לרעה על מצבך הנפשי. בשלב מסוים זה באמת נראה לך שהם צודקים, מה שאומר שחייך נחותים ללא בעל וילדים.עליכם להודות שאנשים מסוימים מתכופפים תחת דעת החברה ומתחילים לחפש באופן פעיל אחר מישהו כבן זוג, בעוד שאחרים לשים לב כל הזמן לעובדה שהם צריכים להיות בזוגיות.

לעתים קרובות בני משפחה רק רוצים לראות אותך מאושר ומאוהב. במבט ראשון זו משאלה טובה מאוד לאהובכם. אבל במציאות הם אנוכיים למדי, מכיוון שהם לא מבינים שבדרך זו הם מוסיפים תחושת חרדה לחייכם, כל הזמן חוקרים אתכם בנוגע למצבכם הזוגי. תודיע לאנשים כאלה שאתה שמח ומעוצב כאדם, אז פשוט אל תסכימו על פחות ממה שמגיע לך, מה שאומר שאתה מוכן לחכות לאדם הנכון לפחות לנצח.

3. להיות נחות חברתית

בדידות מונעת רבים מלהתחבר, מכיוון שהיא הופכת אנשים מסוימים לא בטוחים בעצמם. הם מרגישים שאנשים אחרים עשויים להאשים אותם בחוסר בן זוג.

אם אתה מרגיש פתאום חסר ביטחון בגלל הבדידות שלך, אתה תתמקד רק בהיעדר בן זוג.

אבל הסתכל סביבך וחשוב: כמה מכם מוקפים על ידי אותם אנשים בודדים? ולא כולם אומללים ונחותים. להיות אדם עצמאי ובטוח בחברה זה הכוח שכל אדם צריך להיות לו. סביר להניח, בסביבתך ישנם אנשים רבים המקנאים בך בסתר, מכיוון שאין לך בן זוג, אך יש לך חופש - דבר שהם איבדו מזמן בגלל נוכחותו של לוויין.

4. מוות בלבד

זה כבר נכפה מהסרט, והכי חשוב מהורי קלישאה. אנשים רבים מאמינים שאם אין להם בן זוג, זה אומר שהם ימותו לבד בלי שאף אחד ידאג להם. זהו מיתוס נוסף הגורם לדאגה רבה כל כך בקרב חלק מהאנשים שבסופו של דבר הם מתחילים לפגוש אדם שאליו הם באמת לא חשים שום רגשות או רגשות, רק כדי להימנע ממוות בלבד.

להיות לבד לא אומר אוטומטית שלא יהיו לך ילדים, וגם לא אומר שלא יהיו לך אנשים אחרים בחייך שדואגים לך. אם אין לך בן זוג, יש לך הזדמנות להתיידד עם מישהו. יהיה לך הרבה זמן לתקשורת ולפגישות תמידיות, מכיוון שלא תבזבז את כל מרצך על חבר הנפש שלך. הבן את ההבדל: היעדר בן זוג לא אומר בדידות אומללה.

5. ראה כיצד כולם מתחתנים או ילדים

אתה פותח את החדשות של כל רשת חברתית, גולל בעדכון ורואה פרצופים שמחים בתמונות המשפחתיות של חברי כיתתך, קרובי משפחה רחוקים, חברים לשעבר, עמיתים ומכרים. איך אתה מרגיש

רבים מיד נכנסים לדיכאון, במחשבה שהם חיים חיי נחיתות, מכיוון שאין להם בעל ולא ילד. אם המחשבות האובססיביות שלך הגיעו לשיא ואתה מתחיל להרגיש שחבריך ממש מגזים בך על ידי פרסום תמונות כאלה וחשיפת חייך האישיים להצגה, הגיע הזמן לשנות את כיוון המחשבות שלך.

למעשה, סביר להניח שכל המשפחות הללו מקנאות בך. לא כל גבר נשוי עם ילדים מרוצה מחייו. זכור כי המונח "משבר אמצע החיים" נטבע כתוצאה מאנשים שהקימו משפחות מוקדם מדי ואז רצו לחיות מחדש את אותן שנים שפספסו.

אתה חופשי, אתה יכול לעשות כל מה שאתה רוצה. איש לא אוסר עליך לצאת לטיול עם עמית מהמין השני בגלל קנאת בן / בת הזוג. אתה לא צריך להתחנן לאמא שלך לשבת עם התינוק כדי שתוכל לצאת למשך 20 דקות בסופר הקרוב. אין שום סיבה שתירצו לבן זוגכם תירוצים לכל דמות לאדם אחר. העריך את החופש שלך. וכל מה שכבר יש לך ברגע זה.

6. השתתפו בכל האירועים והאירועים המשמעותיים בלבד

יש אנשים שמודאגים באמת מזה.הם רוצים שהם יוכלו לקרוא לבן זוגם אם יוגש להם פתאום הזמנה לחתונה עם הכיתוב "פלוס אחד" בסוף.

במקום להרגיש לא בנוח במצבים כאלה, שקול מחדש את הגישה שלך אליהם. איך יכולת להירגע ולהנות באמת מהאווירה של החג, להיות, למשל, עם בעל זכר? שיעקוב אחר כל צעד ושעל, ובבית ישא באחריות לכל ברכה המופנית לבני המין השני. למה אתה צריך דרמה? קח הכל מהבדידות שלך! זה רק לטובתך.

7. אין לך תמיכה שוטפת

נראה לך שמערכות יחסים דורשות תמיכה שוטפת. כן כן אבל רק מערכת יחסים בריאה יכולה לתת לך בונוס כזה. מי יודע, פתאום תתחיל להיפגש עם בן זוג רעיל או אגואיסט שלא ייתן לך את האהבה, הטיפול או התמיכה שאתה כל כך רוצה למצוא. אל תטפח שום מערכת יחסים. אל תמריץ אותם.

וזה לא משנה אם אתה רוצה שיהיה לך בן זוג שיעזור לך כלכלית או בעבודות הבית, אין לך שום התחייבות שהכל יהיה כמו שאתה חולם.

בנוסף, תוכלו אפילו להדגיש את המינוס העצום של קיום בן זוג. תלות זו בתמיכתו של אדם אחר תביא אותך למעשה לחוסר אונים, ימנע ממך להישען על עצמך ולהפוך לאדם עצמאי באמת.

אתה מסתכן בכך שתפסיק להתפתח, המוטיבציה שלך ללמוד או לעבוד תיעלם, מכיוון שאתה יודע שיש לך עוד אדם אחד שתמיד יעזור לך במקרה של משבר.

לא סביר שתאלץ את עצמך לחתור לגבהים, אך לא חשבת מה יקרה לך אם מערכת היחסים הזו תיכשל? יתכן שתישאר בנטל כבד עוד יותר, שעלול להיות קשה לשאת בעצמך.

8. זיהום במחלות מין

היעדר קשר אינטימי עם אדם אחד עשוי להיות נוכחות של כמה בני זוג. יש אנשים שחוששים שמערכות היחסים המיניים הלא-תקינות שלהם עלולות להוביל לזיהום בנגיף HIV או למחלות מין.

מצבך הזוגי אכן עשוי להוביל יום אחד למחלות מין, ולכן עליך לחשוב על הצורך במין עם אנשים שאינם קשורים אליך.

כיצד לפתור את הבעיה? יש למעשה לפחות שתי דרכים. הגבל את מספר השותפים המיניים האקראיים שיש לך. אם אינך מעוניין לסרב לקיום יחסי מין, אז הקפד להשתמש בהגנה במהלך התהליך.

9. רשימה גדולה של שותפים לתאריכים תקופתיים

בניגוד לאמונה הרווחת, אם אין לכם בן זוג, אין זה אומר שיש לכם רשימה ארוכה של שותפים לתאריכים תקופתיים.

וגם אם כן, אז אינך צריך להתכופף למצבים כאלה רק בגלל שאתה לבד. כשאתה לומד לאהוב את עצמך ואת החיים לבד, אתה תהיה בררן הרבה יותר לגבי סוגי האנשים שאתה יוצא איתם. שימו לב לאיכות ולא לכמות.

10. פחד להפוך לאגוצנטרי יותר

יש אנשים שאינם מקיימים יחסים, מאמינים שככל שהם נשארים לבד, הם צוללים יותר לעולמם, ומציעים שהם עשויים לאהוב חופש, מרחב ועצמאות עד כדי כך שבעתיד הם לא ימצאו מקום למישהו של אחר.

11. פחד לשכוח איך זה לבנות מערכת יחסים עם אדם

הנחה פופולרית נוספת: חוסר קרבה לאורך זמן יכול להוביל לניתוק ולחוסר יכולת ליצור שותפות מגובשת בעתיד. בדידות לא אומרת שתשכח איך להתנהג בזוגיות, איך להתרגל לאדם, איך להיפתח ולבטוח בו. אל תפחד לאבד את "הכישורים הבסיסיים" שלך על ידי היותך ללא מערכות יחסים יותר מדי זמן. להפך קבלת עצמאות תגרום לך להיות מושך יותר לבן / בת הזוג העתידי שלך.

כניסה למערכת יחסים רק כדי להימנע מלהיות לבד היא דרך ארוכה, המורכבת ממריבות, שערוריות וסבל, מכיוון שתסכימו על פחות ממה שמגיע לכם. קח את הזמן עשה קצת עבודה על עצמך וציין בעצמך שאתה אוהב את עצמך כאדם. למד לראות את היפה בעצמך, עם בן זוג או בלעדיו. אם אתה רווק, זה לא אומר שאין לך אדם שמחמיא לך. יש לך אותך. תאהבי את עצמך!

דומה:עוד מהמחבר: