בין המזונות הבריאים עשירים בוויטמינים, מיץ הרימונים תופס מקום מיוחד. הרכב המשקה וההשפעה המיטיבה על הגוף הופכים אותו לכלי טיפולי כמעט אוניברסאלי. מה יכול להציע מיץ רימונים לגוף האדם, למעט טעמו הבהיר והעשיר?
תוכן חומר:
ההרכב הכימי ותכולת הקלוריות של מיץ הרימונים
- חלבונים - 0.7 גרם;
- שומנים - 0.6 גרם;
- פחמימות - 14.5 גרם;
- סיבים תזונתיים;
- מים
- חומצות אמינו;
- ויטמינים: A, B, C, E, P;
- חומצות שומן;
- אלמנטים מיקרו ומאקרו: אלומיניום, זרחן, כרום, מגנזיום, מנגן, סיליקון;
- פלבנואידים;
- טאנינים;
- חומצות אורגניות.
תכונות שימושיות של מיץ
היתרונות של מיץ רימונים הבחינו לפני זמן רב מאוד.
לשימוש הקבוע במשקה זה השפעות חיוביות מרובות על הגוף:
- זה משפר את זרימת הדם, מחזק את דפנות כלי הדם.
- מסיר רעלים, רעלים, רדיקלים חופשיים.
- מונע התפתחות סרטן.
- מחזק את הגוף, משחזר חסינות מזועזע.
- מסייע במאבק בהצטננות ובמחלות זיהומיות.
מדוע מיץ רימונים טוב לנשים
- משקה זה מכונה לעתים קרובות "הורמון טבעי". זה שימושי במיוחד לנשים הסובלות מאי סדרים במחזור הווסת והפרעות בגיל המעבר.
- חומרים הכלולים במיץ מפחיתים את הסיכון לאוסטיאופורוזיס ופתולוגיות של אברי הראייה.
- מיץ רימונים סחוט טרי נחשב למניעה טובה של סרטן השד.
- מיץ שימושי גם למטרות קוסמטיות. זה מתאים לטיפול בשיער שמנוני. לרימון יש גם תכונות הלבנה, ולכן ניתן להשתמש במיץ ממנו במאבק נגד נמשים וכתמי גיל. קרמים על בסיס רימון ומסכות אקנה יבשות, מבטלים דלקת ומקנים לעור גימור מט.
תועלת לגברים
אל תתעלם ממיץ רימונים ונציגי המין החזק יותר. משקה מרפא זה משמש כתרופה נגד אימפוטנטיות והוא מעורב במאבק נגד בעיות מיניות שכבר התרחשו.
בשל יכולתו לשפר את איכות הדם, מיץ מחזק את דפנות כלי הדם. הדם מסתובב טוב יותר דרכם, וזה חשוב לזקפה מלאה. על מנת למנוע בעיות בעוצמה, מומלץ לשתות כוס מיץ רימונים מדי יום או לאכול מחצית מהפירות הבשלים.
בנוסף, רימון נחשב לאפרודיזיאק מוכר המשפר את החשק המיני.
באילו מחלות עוזר המשקה?
מיץ רימונים מומלץ לשימוש בנוכחות הבעיות הבאות בגוף:
- דיזנטריה, Escherichia coli ושחפת. חומצות אורגניות וסיבים תזונתיים אחראים לביטול הסימפטומים של מחלות אלה. מיץ רימונים שימושי גם לאנשים הסובלים מאנמיה, טרשת עורקים או מלריה.
- הפרעות במערכת העיכול. עדיף לשלב צריכת מיצים לתזונה. מהלך הטיפול הוא חודשיים עד ארבעה חודשים.
- נזלת, כאב גרון, חום גבוה. במקרים כאלה מומלץ לקחת מיץ בתוספת דבש בפנים או לגרגר עם המשקה הזה.
- קיפאון של מרה, נפיחות. היפטר מבעיות כאלה יעזור לצריכה יומית של שליש מכוס מיץ רימונים.
- חוסר תיאבון. עליכם ליטול חצי כוס שתייה 15 דקות לפני הארוחות.
- סוכרת. מערבבים כוס מיץ עם כף דבש, קחו פעם אחת ביום.
- בעיות במערכת הלב וכלי הדם. במקרים כאלה, מומלץ לשתות חצי כוס נוזל אודם שעה לפני ארוחת הבוקר. מהלך קבלת הפנים הזה הוא 3 חודשים.
- המאבק נגד כוויות. מיץ מדולל במים מוחל על האזור השרוף. על פני השטח, קרום ההידוק מופיע מהר יותר.
כללי מיצים לנשים וגברים
לא משנה כמה מיץ רימונים שימושי, יש לצרוך אותו במינון ובזהירות. עצה זו רלוונטית במיוחד לאנשים עם היסטוריה של מחלות כרוניות.
על מנת שמשקה "אודם" יביא רק יתרונות, אפילו אנשים בריאים לחלוטין צריכים לדבוק בהמלצות לשימושו:
- לגברים. אורגניזם קשוח יותר של המין החזק יותר מאפשר לדלל את המיץ במים מבושלים ביחס של 1: 1. על מנת לשפר את הבריאות, יש לאכול משקה כזה שלוש פעמים ביום, כוס אחת לפני הארוחה. אסור לשתות מיץ ללא הרף, עדיף לעשות זאת בקורסים של 7 עד 10 ימים בפרקי זמן שמשךם דומה.
- לנשים. החלק האידיאלי של דילול מיץ לנשים הוא 1: 2. במקרה של תקלות במחזור החודשי, תוכלו לשתות כוס שתייה מדי יום למשך שבוע מתחילת הווסת.
- לאמהות מצופות. לנשים בהריון מומלץ לדלל משקה כזה במיצי מים או ירקות ביחס של 1: 3. אין ליטול יותר מכוס כוס שתיה ביום. עם בצקת, אתה יכול לשתות 80 מ"ל מיץ לאורך כל היום.
מיץ רימונים במהלך ההריון: יתרונות ופגמים
רימון שימושי מאוד לאם לעתיד. במספר החומרים התזונתיים, פרי זה הותיר אחריו כל מיני תוספי תזונה.
שימוש קבוע (בעבר סוכם עם הרופא) במיץ במהלך ההריון יכול לפתור מספר בעיות בריאות:
- מבטל שיעול יבש;
- מחזק את המערכת החיסונית;
- מחדש את מאגרי הברזל בגוף;
- קובע את הפונקציונליות של דרכי העיכול;
- מקל על נפיחות;
- מקל על תסמיני רעילות.
מגביר או מוריד את הלחץ ממיץ הרימונים
כידוע, מיץ רימונים מעורב בתפקוד ההמטופואטי של הגוף ומשפר את מצב כלי הדם.ואיך המשקה משפיע על הטונומטר? האם מיץ רימונים טרי מעלה לחץ או יורד?
הוכח כי למיץ רימונים יש תכונות נגד לחץ דם, כלומר הוא עדיין מוריד את לחץ הדם. השפעה זו מושגת כתוצאה מהשפעת המשתן הקלה של המשקה והוצאת עודפי הנוזלים מהגוף.
זה בתורם תורם ל:
- שיפור תפקוד הכליות;
- נורמליזציה של המאפיינים המעיקים של הדם;
- להפחית נפיחות וכאב ראש.
תשומת לב! מיץ רימונים מועיל לאנשים עם לחץ דם גבוה, אך ההיפוטוניקה צריכה להיות מתונה בשימוש בו. אחרת, השפעה hypotensive חזקה יכולה להחמיר את מצבם של אנשים עם לחץ דם נמוך באופן עקבי.
התוויות נגד
מיץ רימונים הוא התווית במספר מקרים, שביניהם כדאי להדגיש:
- מחלות כרוניות במערכת העיכול, כיבים, עלייה בחומציות בקיבה;
- טחורים, עצירות כרונית;
- לחץ דם נמוך;
- אלרגיה לרימון.
לא מומלץ להכניס מיץ לתזונה של תינוקות עד שנה. ילדים מתחת לגיל 7 מגדלים מים נקיים. עם זאת, מבוגרים שלעתים קרובות צורכים צוף רימון צריכים גם לנקוט באמצעי זה - בגלל הימצאות חומצות בתרכובת זה יכול להשפיע לרעה על אמייל השיניים. לאחר נטילת המיץ, יש לשטוף את הפה במים. כדי להפחית את השפעת המשקה על אמייל השיניים, חשוב לשתות אותו דרך צינור.
מיץ רימונים סחוט טרי הוא טיפול טעים ומזין לבעיות רבות בגוף. גרגירים אדומים סחוטים מעניקים לנוזל את כל התכונות השימושיות והריפוי שלו. ראוי לציין כי האמור לעיל אינו חל על משקאות ארוזים הנמכרים בחנות. בהם, בדרך כלל ממזערים חומרים שימושיים, ונוכחותם של תוספים וצבעים שונים שוללת את כל השפעת הריפוי של המשקה.
