פרי בהיר ויוצא דופן נחשב לריפוי. אנו משתמשים במוצר זה בצורה של פרי או משקה, אפילו בלי לחשוב על תכונותיו. בואו נסתכל ביתר פירוט על היתרונות והנזקים של מיץ רימונים.
תוכן חומר:
מיץ רימונים: הרכב, ערך תזונתי ותכולת קלוריות
משקה אמיתי, טרי, סחוט פשוט ולא מדולל, כולל כמעט 15 גרם פחמימות, 0.3 גרם חלבון ולא גרם שומן.
תכולת הקלוריות שלה היא רק 60 קלוריות ל 100 מיליליטר.
בנוסף, הוא מכיל ויטמינים C, A, E, PP ו- B, חומצות אורגניות, מינרלים שונים, אנזימים, אשלגן ונוגדי חמצון. יתר על כן, יש לו הרבה יותר נוגדי חמצון מאשר תה ירוק וחמוציות.
היתרונות של מיץ רימונים לגוף
כשמסתכלים על קומפוזיציה עשירה כל כך, אנו יכולים לומר שלא לשווא מכונה המכונה "מלך הוויטמינים" מאז ימי קדם.
- כמות גדולה של ויטמין C משפיעה על מערכת החיסון האנושית.
- ויטמיני B מחזקים את כלי הדם, את מערכת העצבים ומשפרים את זרימת הדם. לכן המשקה שימושי במיוחד עבור אנשים מבוגרים.
- סיבים תזונתיים וטנין מנרמלים את עבודת הקיבה.
- לטנינים השפעה מונעת נגד שחפת, דיזנטריה וחיידקי מעיים שונים.
- החומרים המיקרו-טבעיים המהווים חלק ממנו עוזרים להתמודד במהירות עם טרשת עורקים, מלריה, אנמיה ואפילו תשישות.
- צריכה קבועה של מיץ מורידה את לחץ הדם והיא שימושית מאוד לסובלים מיתר לחץ דם. זה גם מגן מפני סרטן הקיבה.
- חומצות אמינו שנכנסות לגוף יחד עם משקה נלחמות בתאים פתולוגיים ומבססות תהליכים שליליים.
- מאפיין שימושי נוסף הוא היכולת להסיר רדיואקטיביות וחומרים מזיקים אחרים.
שימו לב כי כל התכונות המועילות של מיץ רימונים נשמרים אם אתם שותים מוצר טרי ללא טיפול בחום.
באילו מחלות עוזר המשקה?
בעזרת רימון, המצרים הקדומים עדיין טיפלו במחלות שונות. מדוע מיץ עוזר והאם הוא כה מרפא?
- ראשית, המשקה מועיל לאנשים הסובלים ממחזור דם לקוי ומחלות לב. והכל בשל העובדה שהוא מכיל הרבה אשלגן, אשר ממלא תפקיד מפתח במטבוליזם של מים-מלח, מכיוון שעבודת הלב תלויה בכך.
- מיץ רימונים שימושי באותה מידה לטרשת עורקים. זה מנקה היטב את כלי הדם, מחזק את דפנותיהם ומשפר את האלסטיות, במידה מסוימת אפילו משחזר אותו. זה עוזר גם בבעיות לחץ: אם הוא מוגבה, הוא יקטין בזהירות ובעדינות, ועם דיסטוניה צמחית-וסקולרית הוא מנרמל לחלוטין.
- אם אתם רוצים לשפר את העיכול, מיץ רימונים יעזור לכם גם בכך. עליכם לשתות אותו כל יום, בחצי כוס, הקפידו לדלל אותו במים ולעשות זאת שלוש פעמים ביום 30 דקות לפני האכילה.
- אם אתה שותה מיץ מדי יום, אתה יכול לארגן את עבודת הכבד, הכליות ואיברים אחרים. זה נובע מתכונות המשקה, שהופכות אותו לסוכן היוצר דם.
- לרימון יש יותר נוגדי חמצון מאשר כל פרי אחר, פירות יער, או אפילו יין אדום. אבל הם אלה שנלחמים בסרטן המדכאים תאי סרטן. מיץ שימושי באותה מידה למי שכבר עבר כימותרפיה ונמצא בתקופת ההחלמה.
- מיץ רימונים נחשב כמעורר טבעי חזק של המוגלובין והופעת כדוריות הדם האדומות. זה משמש כטיפול מונע נגד אנמיה, מגביר את הטון.
מאפיין מעניין נוסף של המוצר הוא שמחצית מחומצות האמינו שלו נמצאות במוצרי בשר. וזה אומר שזה פשוט נחוץ לצמחונים, מכיוון שכאשר הם נכנסים לגוף הם הופכים לחלבונים, חומר הבניין לתאים.
קרא גם:זלינין צונחת
בנוסף לכל זה, זה עוזר לבסס את עבודת הקיבה בגלל טאנינים, להקל על נדודי שינה, להוריד את הטמפרטורה ולהסיר את כאב הגרון.
כיצד להשתמש בו לנשים וגברים
גברים ונשים כאחד צריכים לשתות מיץ באופן קבוע, אך כדאי לשים לב שהוא חייב להיות טבעי ויש לדלל אותו. המשקה הטהור מרוכז מאוד ואם שותים אותו ככה הוא יכול לפגוע בבטן. בדרך כלל הוא מעורבב עם מים ביחס של 1: 2, ניתן לשלב אותם גם עם מיץ אחר.
המינון היומי המומלץ להשגת האפקט הטוב ביותר של המשקה הוא 200 מיליליטר.
מיץ רימונים במהלך ההריון
אם אינך סובל מאלרגיות וחוסר סובלנות אינדיבידואלית למוצר, רצוי לכלול אותו בתזונה שלך במהלך ההיריון.
- זה עוזר רבות עם רעילות. הטעם החומצי של המשקה מסיר בחילה, מגביר את התיאבון ומנרמל את תפקוד הקיבה.
- גם הסובלים מיתר לחץ דם ובצקת לא צריכים לוותר על מיץ רימונים, מכיוון שהוא משתן קל ומרווה צמא.
- רימון מגביר את קרישת הדם, וזה יתרון גדול לפני הלידה, מכיוון שלא יימנע דימום קשה.
- ידוע שבמהלך הלידה, נשים מאבדות לרוב שיניים מכיוון שכל הוויטמינים הולכים לילד. במידה מסוימת ניתן להימנע מכך על ידי צריכת מיץ רימונים: זה מחזק את החניכיים ומשמר את השיניים.
- זה לא פחות שימושי כתרופת מניעה נגד שפעת והצטננות.
כמובן שאסור לשתות יותר מדי מיץ, עליכם להתחיל במנה קטנה, הקפידו להסתכל על התגובה של הגוף.
וזה גם לא רצוי לנשים בהריון הסובלות מעצירות, מכיוון שמדובר במעצבן.
תכונות שימושיות לירידה במשקל
אין דיאטה במיץ רימונים אחד, וזה לא עוזר להוריד במהירות כמה קילוגרמים מיותרים, אך יחד עם זאת היא צריכה להיות נוכחת בתפריט של כל הירידות במשקל.
זה הכל, מכיוון שבמהלך הדיאטה אנו מסרבים למוצרים רבים, ומעט חומרים שימושיים נכנסים לגוף, במיוחד אם הוא די קשה. רק כוס שתייה ביום מסוגלת למלא את הדרישה היומית של הגוף לברזל ובמידה מסוימת את כמות הויטמינים והמינרלים האחרים.
ואם תשלב את המיץ עם כף שמן זית ותיקח את התערובת הזו כף אחת זמן מה לפני האכילה, אז התיאבון שלך יקטן ולא תאפשר לעצמך לאכול הרבה עודפים, מה שיוביל לירידה במשקל.
מיץ רימוני יופי
מעטים יודעים כי מיץ רימונים הוא גם מרכיב חשוב שיכול להפוך את העור לבריא וקורן.
הוא משמש להצערה, להבהרת הפיגמנטציה, לחידוש העור ואפילו למלחמה בקמטים. אם אתה מוסיף אותו למסכה ולקרם, אתה יכול להיפטר מאקנה או מתהליכים דלקתיים, מכיוון שיש לו השפעה אנטי דלקתית.
למיצים יש השפעה טובה גם על השיער, מה שהופך אותו לחזק ומבריק יותר.
התוויות נגד ופגיעה אפשרית
למרות כל ההיבטים החיוביים של הרימון, עדיין יש לו חסרונות.
- מיץ הוא התווית לחלוטין עבור אנשים עם מחלות כרוניות בקיבה.
- אתה לא יכול לתת משקה לילדים עד שנה, ואחרי זה - רק בצורה מדוללת.
- אל תשתו מיץ שנרכש, יש בו הרבה סוכר ולא תקבלו ממנו שום תועלת, להפך.
- הקפידו לדלל את המשקה, אחרת השמידו את אמייל השיניים, ולאחר השימוש, שטפו את הפה במים.
- חסל אותו אם אתה סובל מעצירות וטחורים.
לפני שתכלול מיץ בתזונה, בדוק אם יש אלרגיות.
