בפסיכולוגיה ישנם 3 סוגים של אישים. אלה מופנמים, אמביברים ומוחצנים. לכל סוג תכונות אופי משלו. אתה צריך לדעת מיהם אנשים שמפנים ומוחצנים. הקפד לשאול לאיזה סוג אתה עצמך שייך כדי לקבוע את נקודות החוזק והחולשה שלך.
תוכן חומר:
תולדות המינוח "מופנם" ו"הוחצן "
הפסיכיאטר השוויצרי קארל גוסטב יונג, שהיה תלמידו של זיגמונד פרויד, החל לחלק אנשים למבוגרים ומוחצנים. בשנת 1921 הוא כתב ספר על פסיכוטיפים אנושיים, שם נתן תיאור מפורט של כל אחד מהם.
המדען זיהה סוג פסיכולוגי, המבוסס על התנהגותו של אדם בחברה, הצורך בתקשורת ואינטראקציה עם אחרים, השקפת עולמו וחוויותיו האישיות.
Extraversion - קיצוניות היא קריטריון בפסיכולוגיה למדידת תכונות אישיות. טיפולוגיה מורכבת, על פי יונג, היא כלי חשוב לפסיכולוג. על סמך הסיווג, ניתן לחבר מודל של התנהגות מטופלת, לבחור את דרכי ההשפעה היעילות ביותר ולהימנע מטעויות בתהליך הטיפול.
הפסיכולוג הבריטי האנס יורגן אייזנק המשיך בחקר ההרחבה - קנאות. עבודותיו נמצאות בשימוש נרחב בפסיכולוגיה המודרנית.
סיווג סוגי האישיות שהציע קרל גוסטב יונג
לדברי יונג, שני הפסיכוטיפים טבועים אצל כל אדם, אך רק אחד מהם בא לידי ביטוי במידה רבה יותר, מה שמשפיע על סוג האישיות הסופי.
הערה אינטרוורטים ומוחצנים מובאים הם נדירים, ולכן בדרך כלל מחולקים כל הסוגים לתת-סוגים.
הסיווג של יונג כולל מידע על עמדות פסיכולוגיות ותפקודים נפשיים שרווחים. המדען זיהה 4 פונקציות יסודיות הנחוצות לתפקוד התקין של הפרט. זו חשיבה, תחושה, הרגשה ואינטואיציה.
סיווג:
על פי מקור האנרגיה:
- אקסטרובר.
- מופנם.
בשיטה לקבלת מידע על העולם:
- חישה חושית.
- אינטואיטיבי.
על ידי מתודולוגיית קבלת החלטות:
- חשיבה והגיונית.
- הרגשה רגשית.
על פי אורח החיים:
- הגיוני.
- לא הגיוני.
ישנם 8 סוגים פסיכולוגיים בסך הכל. לכל אחד מהם מאפיינים משלו.
מאפייני סוגי אישיות
מוחצן שואב אנרגיה מהעולם החיצון. הוא פעיל חברתית, כל הזמן בקשר הדוק עם אחרים.
מרגיש התרוקן אם נותר לבד עם עצמו. לעתים רחוקות הוא נח, מעורב בתהליך העבודה בראשו. זקוק לתמיכה של עמיתים. מוחצן הוא נשמת החברה, היא לוהטת, אנרגטית, בטוחה ומחליטה. לפעמים אפילו יהיר ורגשני מדי.
עבור מופנם תקשורת היא נטל. הוא מתאים למקצועות הכרוכים במגע מינימלי עם אנשים.
המופנם ממקד את האנרגיה שבתוכו, לאחר שיחה ארוכה הוא צריך להיות לבד עם מחשבותיו, כדי לחדש את היצע הכוח שלו. הוא לא אוהב קהל גדול של אנשים, אפילו במסיבה רועשת הוא יישאר מרווח. יש לו אופי רגוע, רגשות זרים.
- נציגי הסוג החושי, מקבלים החלטות, מבוססים על החוויה שלהם. הם אוהבים ספציפיות וצלילות. הם שואלים המון שאלות, רוצים לדעת למה לצפות בעתיד. התעמק בפרטים, הערך את העובדות. הם לא אוהבים לפנטז.
- סוג המשנה האינטואיטיבי אוסף מידע באופן שרירותי, אוהב לחזות ולחשוב באופן עצמאי. אנשים סומכים על אינטואיציה, מתנהגים כמו שקולם הפנימי אומר להם. הם לא לומדים מהטעויות שלהם ושל אחרים.
- נציגים מהסוג ההגיוני-לוגי מונחים על ידי השכל הישר, הם מנסים להבין הכל.
- הסוג הרגשי נשלט על ידי רגשות ורגשות.
- אנשים רציונליים הם מכריעים, הם יכולים לקבל החלטות במהירות, ולא תמיד לוקחים בחשבון מידע חדש. הם מתכננים את חייהם, לפעמים מתאימים את התנהגותם של אהובים.
- הסוג הלא רציונאלי מאופיין באיסוף המידע הניתן וניתוחו. אנשים כאלה לא ממהרים לקבל החלטות. הם יכולים לשנות את דעתם מספר פעמים, שאחרים לא אוהבים.
מהם ההבדלים בין מוחצנים לבין מופנמים
ההבדל העיקרי בין שני פסיכוטיפים אלה הוא כיוון החשק המיני, או אנרגיה חיונית. מוחצנים מכוונים את כל האנרגיה שלהם לעולם החיצון. הם פתוחים, מועדים לתקשורת, מעדיפים להשתתף בחיים הציבוריים.
מופנמים סגורים. נראה שהם נמצאים בתוך פקעת, שקועים בעולמם. מבוגרים אינם מבזבזים אנרגיה על אחרים, אלא חוסכים זאת לעצמם. מוחצנים נותנים את עצמם לציבור. הם שואפים למצוינות חברתית.
הבדל משמעותי הוא שמוחצנים מעדיפים עבודת צוות. מופנמים אוהבים בדידות, אל תקבלו עזרה מאחרים.
הם טבע יצירתי, אבל את התהליך היצירתי הקולקטיבי נצפה מהצד.
ההבדלים העיקריים בטבלה.
| תכונה מוחצנת | מאפיין מופנם |
|---|---|
| הכרות קלה בקלות | לא יוצר קשר עם זרים |
| מעדיף מעגל חברים גדול | אוהב לבלות לבד. |
| זקוק לעזרה | מקווה רק בכוח עצמו |
| מבחין בכאב בחוסר תשומת לב | חלומות שישכחו ולא מוזמנים לטקסים |
| הראשון שסיפר לכולם שמע חדשות | אף פעם לא מתלונן, מפיץ שמועות |
| מקבל החלטות ללא היסוס, קל לטיפוס | שקלו את היתרונות והחסרונות |
| אם הוא רואה בעיות של אחרים, מזדהה ומנסה לעזור. | לא אכפת לו מבעיות של אנשים אחרים |
תגובת לחץ
התגובה במצבי לחץ שונה. מוחצן הוא אדם רגשי, וגם רגשות חיוביים ושליליים טבועים בו מדי. במצבים מלחיצים היא לא מפסיקה לפעול, היא באה לידי ביטוי באופן פעיל. לרוב נשבר על יקיריהם. לאחר שקיבל את המטען הדרוש לאנרגיה, הוא גם מקבל את הכוח לפתור בעיות.
מופנמים ברמה לא מודעת מנסים להימנע מעימותים, מריבות, כמו גם ממצבים שלא נעימים להם. הם נעלמים מייד, שוטפים ידיים. כדי לא להילחץ, המופנם יכול להתקרב לחדר, בעוד הוא נפשי בסביבה לא נעימה. הוא מדמיין מה קורה, חושב על התוצאה של אירועים.
איך לקבוע מי אתה - מופנם או מוחצן
הכרת הפסיכוטיפ שלך חשובה מאוד. אתה יכול לבחור בעצמך עיסוק מתאים שיביא הנאה. כמו כן, הצלחה בקריירה תלויה במידע אודות הפסיכוטיפ. מופנם לא יכול להיות מנהל מכירות מצליח או נציג מכירות. יימאס לו לתקשר עם אנשים.
מוחצן, נהפוך הוא, יסדר עבודה כזו, אך מקצועו של עובד משרד יביא מעט הנאה.
הערה ישנם בדיקות ושאלונים רבים לקביעת הסוג. מבדקי גריי ווילרייט או שאלון אינדקס סוגים יונגיאנים הם המבוקשים ביותר.
כדי לקבוע את הסוג הפסיכולוגי, עליכם לענות על רשימת שאלות. התשובה היא כן או לא. ככל שהתשובות החיוביות יותר, כך הנטייה למבוכה גדולה יותר.
שאלות נפוצות:
- האם קל לך להכיר חברים חדשים?
- האם אתה מרגיש בנוח לעבוד לבד?
- אתה לא אוהב סכסוכים?
- האם אתה חושב על המידע לפני שאתה מספר לאחרים?
- האם אתה חווה אי נוחות במהלך הופעה ציבורית?
- יש לך אופי רך ורגוע?
- האם אתה נהנה להיות לבד?
האם ניתן לשנות את סוג האישיות שלך
אין סוג פסיכולוגי אידיאלי: לכל אחד היתרונות והחסרונות שלו. למרות זאת, יש אנשים שרוצים לרכוש תכונות אופי שאינן אופייניות לפסיכוטיפ שלהם. האם זה אפשרי?
לפי התיאוריה של יונג, התשובה היא לא. בלידתו, כבר יש לאדם מערך מסוים של תכונות המאפיינות אותו כמופנם או מוחצן. אך תוך התאמצות רבה תוכלו להתאים את מודל ההתנהגות, לפתח הרגלים שאינם אופייניים לסוג שלכם. כמובן שאי אפשר לשנות באופן מהותי, אבל אתה יכול להיפטר מתכונות אופי שאתה לא אוהב.
אין צורך להחדיר לעצמכם מתחמים ולחפש חולשות מהסוג שלכם. עליכם לפתח את התכונות החזקות שלו ואז תוכלו למצוא הרמוניה עם עצמכם.
