סלט עוף ועגבניות - 9 מתכונים טעימים

לקראת החג העיקר הוא בישול מהיר. אנו מציעים מתכוני סלט טעימים ובריאים עם עוף ועגבניות, שיעזרו לכם לחסוך זמן ולהתכונן במהירות לחגיגה.

סלט פשוט עם עוף ועגבניות

המוצרים המשמשים לבישול הם בריאים וטעימים. המנה מתבררת דלה בקלוריות.

מרכיבים

• פילה - 220 גר 'עוף;
• מלח;
• עגבניות - 3 יח ';
• תבלינים;
• גבינה מעובדת - 120 גרם;
• בצל ירוק - 40 גרם;
• מיונז;
• זיתים שחורים - 120 גרם.

בישול:

1. חותכים את הפילה. שופכים תיבול לקערה. טבלו רצועות עוף. הניחו בצד לרבע שעה.
2. חותכים לשתי חתיכות זיתים שחורים. פורסים את חתיכת העגבניות והגבינה. קבל קוביות.
3. מחממים את התבנית. מניחים את פרוסות הבשר ומטגנים. מצננים וחותכים לחתיכות קטנות.
4. קוצצים את הבצל. חבר מוצרים. שופכים מיונז. ממליחים ומערבבים.
5. אם ברצונך להפחית את תכולת הקלוריות של המנה, החלף את ההלבשה ביוגורט טבעי.

בתוספת גבינה וביצים

המתאבן עם העוף, העגבניות והגבינה עדין, בזכות שילוב המוצרים המושלם.

מרכיבים

• ביצה - 3 יח '. מבושל;
• עוף - 1 pc. פילה;
• מלח;
• עגבנייה - 2 יח ';
• מיונז;
• שום - 2 ציפורן;
• גבינה - 120 גרם.

בישול:

1. לבשל עוף. המתן עד שהיצירה תתקרר לחלוטין. קוצצים אותו.
2. מגררים ביצים וגבינה. השתמש בפומפיה טחונה גסה. קוצצים שיני שום רדודות. לערבב.
3. קוצצים את העגבניות. שלח קוביות מוכנות לשבבי גבינה.
4. הוסף עוף. שופכים מיונז. למלח. בוחשים.

איך עושים עם מלפפונים

מתאבון עם עגבניות ומלפפונים הוא קל ובו בזמן לבבי. כדאי להכין את המנה המוצעת לילדים.

מרכיבים

• תפוחי אדמה - 2 יח '. מבושל;
• בשר עוף - 320 גר 'מבושל;
• מיונז;
• מלפפון - 2 יח ';
• לחם - פרוסת לבן;
• עגבניות - 2 יח ';
• עלי חסה - 110 גרם;
• פרמזן - 120 גרם.

בישול:

1. פורסים את נתח הבשר. טוחנים עגבניות ושולחים לקוביות עוף.
2. קוצצים פקעות תפוחי אדמה ומערבבים עם העוף. קורעים עלי חסה. מכניסים לסלט.
3. קוצצים את המלפפונים. מערבבים עם עוף.
4. פורסים את הלחם. שלח לתנור. לייבוש. מגררים את הגבינה.
5. שופכים מיונז לסלט. למלח. ערבוב. מפזרים שבבי גבינה ומקשטים בפיצוחים.

סלט עוף ועגבניות מעושנים

בשרים מעושנים תמיד נותנים למנה טעם וארומה מיוחדים. סלטים אינם יוצאים מהכלל. בשילוב עם עגבניות, יתקבל מתאבן מדהים בטעמו.

מרכיבים

• חזה עוף - 320 גר 'מעושן;
• תפוחי אדמה - 3 יח '. מבושל;
• מלח;
• עגבניות - 2 יח ';
• שזיפים מיובשים - 120 גרם;
• אננס - פחית;
• מיונז.

בישול:

1. חתוך חתיכה מעושנת. קוצצים את תפוחי האדמה ומכסים את השד. למלח. מורחים במיונז.
2. קוצצים שזיפים מיובשים. יוצקים על תפוחי אדמה. קוצצים את העגבניות. מכסים פירות יבשים עם קוביות. מורחים במיונז.
3. חותכים אננס ומקשטים את הסלט.

מתכון טעים:סלט עוף ותירס

מתכון סלט קיסר קלאסי עם קרקרים

וריאציה זו עם עגבניות וקרקרים משתלבת באופן מושלם בכל חגיגה. מראה יפה גורם לתאבון והופך מגוון של התפריט.

מרכיבים

• פילה - 220 גר 'עוף;
• מיונז;
• חסה עלים - 20 עלים;
• פלפל;
• עגבניות שרי - 6 יח ';
• לחם לבן - 230 גרם;
• מלח;
• גבינת פרמזן - 60 גרם;
• שמן צמחי - 4 כפות. כפות;
• שום - 2 ציפורן.

בישול:

1. שופכים מלח למים. מניחים את הפילה. להרתיח. מצננים וטוחנים.
2. חותכים לחם לקוביות. קוצצים את שיני השום. שופכים פנימה שמן. ערבוב. יוצקים לתבנית. מוסיפים את פרוסות הלחם. לטגן.
3. מגררים את הגבינה. קוצצים עגבניות. שוברים עלי חסה.
4. הוסף לבשר צ'יפס גבינה, סלט קרוע. למלח. מפזרים פלפל. מערבבים סלט קיסר.
5. הניחו את הדובדבן. מפזרים פירורי לחם. מגישים מיונז בנפרד.

עם פלפל

הוסף מגוון לסלט הרגיל שלך על ידי הוספת פלפל קליפה פריך. הטעם של האוכל ישתפר, והמראה יהיה הרבה יותר יפה.

מרכיבים

• פלפל - 1 pc .;
• עוף מבושל - 320 גר ';
• מיונז;
• שמיר - 20 גרם;
• זיתים
• מלח;
• עגבניות - 3 יח '.

בישול:

1. קוצצים פלפל. קוצצים חתיכת עוף. להוסיף לפלפל.
2. קוצצים את שמיר. לשים לעוף. קוצצים את העגבניות. להוסיף לסלט. למלח. שופכים מיונז. ערבוב.
3. מקשטים את המתאבן עם זיתים.

סלט כיפה אדומה עם עגבניות ועוף

כדי להשפיע על המראה, מומלץ ליצור חטיף בקערת סלט שקופה.

מרכיבים

• מיונז - 7 כפות. כפות;
• פילה עוף מבושל - 170 גרם;
• מלח;
• פלפל מתוק - 1 pc .;
• כרוב בבייג'ינג - 160 גרם;
• שמיר - 15 גרם;
• ביצה מבושלת - 1 pc .;
• עגבניות - 170 גרם;
• אפונה משומרת - 2 כפות. כפות.

בישול:

1. קוצצים את הכרוב. קוצצים את העוף. שימו את הכרוב. למלח. מורחים במיונז.
2. קוצצים את הפלפל. מכסים את קוביות העוף. מפזרים אפונה.
3. מגררים את הביצה. מפזרים את חומר העבודה. קוצצים את הבצל. יוצקים מים רותחים ומחזיקים למשך 5 דקות. מסדרים על סלט. מורחים במיונז.
4. מפזרים שמיר קצוץ. קוצצים את העגבניות. מקשטים את החלק העליון של הסלט.

בישול עם שעועית וירקות

עוף ושעועית הם שילוב מוכר. אנו מציעים לגוון את התפריט ולהוסיף ירקות למנה ראשונה. אם מתבלים בשמן זית, נקבל מנה בריאה ומזינה. לבישול בחר רק עגבניות צפופות ורעננות שעל פני השטח אין בהן נזק.

מרכיבים

• פילה עוף - 1 pc .;
• פלפל;
• מלפפון - 1 pc .;
• מלח;
• עגבנייה - 3 יח ';
• סוכר
• שום - 3 ציפורן;
• פלפל - 1 pc .;
• מיץ לימון - 1 כפית;
• שעועית מבושלת - 0.5 כוסות;
• שמן זית - 4 כפות. כפות;
• בצל ירוק - 3 נוצות.

בישול:

1. הרתיחו את הפילה. יש להמליח מים. מגניב. קוביות.
2. מכסים בשעועית מבושלת. קוצצים את הפלפל.מכסים את השעועית בקוביות מוכנות.
3. קוצצים את המלפפון. שים פלפל. למלח. קוצצים את העגבניות. פרשו את השכבה האחרונה.
4. מגררים את שיני השום. הכניסו את הפירה שהתקבל לשמן. להמתיק. מפזרים מלח. פלפל ערבוב. יוצקים פנימה מיץ לימון. בוחשים.
5. קוצצים בצל ירוק. יוצקים על סלט. יוצקים רוטב.

תות עם פטריות, עוף ועגבניות

העיצוב המקורי ימשוך את תשומת ליבם של כל האורחים למנה. לבישול ניתן להשתמש בכל סוג של פטריות.

מרכיבים

• חזה עוף - 260 גר ';
• שמן חמניות;
• פטריות מבושלות - 220 גר ';
• מלח;
• בצל - 1 pc .;
• מיונז - 160 מ"ל;
• גבינה - 120 גרם;
• עגבנייה - 2 יח ';
• מלפפון - 1 pc.

בישול:

1. הרתיחו את השד. מסננים את הנוזל. מצננים את הבשר. קוצצים.
2. קוצצים פטריות. קוצצים את הבצל. מניחים את פרוסות הפטריות והבצל במחבת ומטגנים.
3. מגררים את הגבינה. אנו ממליצים להשתמש בפומפיה עדינה.
4. קוצצים את העגבניות. יהיה צורך בקוביות קטנות. מסננים את מיץ הבולט.
5. חותכים את הקליפה בשכבה מלפפון עבה. קוצצים את החלק המרכזי.
6. שים את הטיגון על בשר עוף. מורחים במיונז. מפזרים מעל צ'יפס גבינה. פרוש את המלפפון. מורחים במיונז. מורחים היטב את פרוסות העגבנייה. ליצירת מראה תות.
7. חותכים את הקצוות החתוכים מהמלפפון כך שהעלים יתקבלו. לשים על גבי הסלט.
8. מחתיכה אחת חתוכה של עור מלפפון, חותכים לקוביות קטנות ומסדרים על פני החטיף - אלה יהיו זרעי תות.