דרכים שיעזרו לכם לשחזר מערכות יחסים לאחר בגידה

כשאדם אחד פנה בדרך הלא נכונה, הופיעו בעיות חמורות במערכת היחסים. יתר על כן, ישנן דרכים שונות לפתור אותן. מישהו לא קם ושובר את כל הקשרים, בעוד שמישהו, הנאחז בעבר, מנסה להחזיר את האהבה ולהדביק את כל שברי הלב. אתה רואה סימנים לכך שניתן יהיה לשחזר את מערכת היחסים שלך לאחר בגידה של אחד מבני הזוג.

בן / בת הזוג מנסה לדחוק את המצב.

איך להבין שבן הזוג באמת טעה במקרה ושהוא באמת רוצה להתאחד איתך? התבונן בהתנהגותו של האיש שלך. אם הוא מנסה כל הזמן לשחזר כל מה שהיה ביניכם מוכיח את רגשותיו במעשיםלא במילים נותן מתנות מהלב ו מתנצל בכנות, אתה צריך לחשוב אם אתה באמת רוצה לעזוב אדם כזה, שעובד על מערכת היחסים שלך ומנסה בכל כוחו לתקן. לא כולם יחשבו איך להחזיר את הביטחון העצמי. מעריך את זה.

אמון בהתאוששות

למרות שגם אתה וגם בן זוגך מודעים לרצינות המצב, שניכם מבקשים להחזיר את האמון שהיה פעם ביניכם. שניכם מבינים ומקבלים את הצורך להחזיר אמון במוחו של זה. כמובן שמדובר בתהליך די מסובך וממושך.גבר צריך להקדיש זמן רב יותר, עליו להיות הכי ישר ופתוח ככל האפשר כדי שחברתו תוכל לסמוך עליו שוב. והילדה צריכה בדרך כלשהי שחרר את המצב, כבה את הרגשות ותן לצעיר "אור ירוק"כך שהוא לא מפחד לבצע פעולות בכיוון שלך.

למרבה הצער, לא כל זוג מבין זאת עדיין ניתן להחזיר את האמוןובגלל זה, בני הזוג מקבלים החלטות שגויות לגבי רגשות.

יש לך מספיק התמדה לדבר עם בן זוג

אם אתה שולט ברגשות שלך וללא עלבונות אתה יכול לתקשר עם האדם שבגד בך - זו כבר התקדמות. אתה בהחלט צריך לנהל שיחה, לברר את הסיבות למעשים רעים, לנסיבות ולרצונותיו של האיש. אתה יכול ללמוד הרבה בעצמך. אתה יכול אפילו לגלות שלא הייתה ניאוף גופני, ורק חברך הבין משהו.

אל תהיה אימפולסיבי ומהיר מזג, מצא בעצמך את הכוח לדבר ברוגע עם החבר שלך. זה חובה לשניכם. לפחות אתה מחליט בעצמך לאיזה כיוון להמשיך.

אל תסתירו סודות אחד מהשני

נניח שעדיין מצאת את הכוח לדבר עם גבר. אבל חשוב גם איך בדיוק אתה מוציא את זה. אסור לשאול שאלות פרובוקטיביות, להמשיך עלבונות או אירוניה. תשכח מכאב הלב שלך לרגע, צרו אווירה מסוימת בשיחה, בה בן / בת הזוג יכול היה לסמוך עליך ולספר הכל בפירוט. כמובן שלא כל בחורה תרצה לשמוע זאת. אבל אתה יכול גם לגלות לעצמך הרבה מידע חדש, שאולי יכול להשפיע על ההחלטה הסופית (לטובה).

שום דבר לא אמור להרתיע אותך מלדבר בכנות על מערכת היחסים שלך. הוא הכרחי. תוכלו גם לדון בגורמים האפשריים לבגידות וכיצד ניתן למנוע אותם בעתיד.

אתה מרגיש בנוח במיטה

מה מונע בדרך כלל מבנות לסלוח על בגידה? המחשבות הרעות הן שעולות במיטה כשהן שם ליד האדם הלא נאמן. כל נגיעה לא נעימה, מכיוון שתמונות מופיעות מיד בראשה של האישה, ממש כמו שבחור נוגע לאחרונה באחר.

קשה מאוד לילדה להתאושש בהקשר זה. ולא סביר שגבר יחכה למין בזמן הקרוב מחברתו. ברור שבני הזוג אפילו ישנים בנפרד. או לפחות לא בחיבוק.

אבל בן הזוג במצב זה לא צריך לבקש יותר מהילדה. עליו להיכנס לעמדתה ולהבין שקשה לה לתת לך את מה שבן זוגה רוצה. אז תסביר מייד לצעירך שאסור להכות אותו בעתיד הקרוב. והדגש שאולי אתה בעצמך תגיד לו שאתה רוצה אינטימיות כשאתה מוכן.

אל תפריע לתקשורת

גם אתה וגם בן זוגך הבנו שמשהו השתבש. ואתה יכול לקחת מידע זה לעתיד יחד. הצלחת מערכת היחסים שלכם תלויה באיזו יעילות תוכלו לבנות תקשורת זה עם זה.

אל תאבד את ההזדמנות שלך, ו לנצל כל הזדמנותאם אתה מבחין שהחבר שלך רוצה לשוחח איתך בצ'אט.

אל תאשימו את בן הזוג

אל תגעו, השפילו וקלקלו ​​את המוניטין של החבר שלכם. אבל רק אם הוא באמת חוזר בתשובה ודואג ממה שעשה. אין צורך להפעיל לחץ פסיכולוגי על אדם, קשה לו גם עכשיו. אולי אפילו יותר קשה ממך. חכה קצת. והתחל לתקשר ברגע בו הרגשות השליליים שוככים.

האשמות מצד האישה שאתה אוהב הן הדבר האחרון שבן זוגך היה רוצה לשמוע ממך. כן, הוא אשם. אבל הוא מודע לאשמתו. אל תפגעו באדם בתגובה. היה מעליו. בן הזוג כבר העניש את עצמו בסבל וחוסר יכולת להיות איתך.

אתה יכול להביע את רגשותיך לבן זוגך

אם אתה מסוגל להביע את רגשותיך (עצב, עצב, אכזבה וכו ') לאדם שרמה אותך, פירוש הדבר שמעמקיך אתה עדיין מחכה שיתחרט, יתמוך ויתקן.

אל תתנגדו לעצמכם: אתם עדיין אוהבים אותו. התחושות לא עוברות בעוד שבוע. אם יש לך רצון לשפוך את רגשותיך לבן זוג, עשה זאת. נתח את תגובת בן זוגך. אם הוא פשוט יושב, מסתכל עליך במבט קר ואינו פעיל, זה אינדיקטור טוב שהוא כבר לא צריך מערכת יחסים. נפרד מאדם כזה.

אם אתה יכול להביע בנוחות את מחשבותיך על מה שקרה בנוכחות בן זוג, והוא מפגין אהדה, עוזר לצאת ממצב מדוכא, היה מודע לכך. אתה כנראה ליד האיש הנכון.

אתה ובן / בת הזוג שלך עושים משהו ביחד

ניתן ליצור קשרים לאחר שהבגידה היא פעילות משותפת. לא משנה מה יהיה: ניקיון בתים, טיול בסופרמרקט בסוף השבוע, ללכת למסעדה או לסרט, לעבוד על פרויקט עבודה, לחבר מוזיקה או ללכת לחדר כושר. אם שניכם מקבלים רגשות חיוביים מעבודה משותפת, אז אתם לא נגד בן הזוג שלכם להיות קרוב ואינטראקציה אתכם. זהו כבר צעד קטן לקראת פיוס.

הירשמו יחד לחדר הכושר. התעמלו על אותם סימולטורים, עזרו זה לזה להחזיק את הרף או הציעו לכם לבשל ממזון בריא, כמה גישות אתם עדיין צריכים לעשות בתרגילים וכן הלאה. פעילויות משותפות בהחלט יקרבו אתכם. זה יעזור לך להתגבר על הרגשות השליליים הקשורים לבן זוג רמאות.

אתה פתוח להתייעצות

כיצד אוכל לתקן את כל הטעויות ולבנות מערכות יחסים? בקר יחד עם פסיכולוג. שם תוכלו לגלות את הגורמים האמיתיים לבגידה, ללמוד כיצד להתגבר על מצבים כאלה בעתיד. תחליט גם אם אתה באמת רוצה להיות עם אדם זה עד סוף חייך או שמא עליך לעזוב אותו.

הפסיכולוג בהחלט יעזור לך להשתחרר ממחשבות שליליות, והכי חשוב, לכוון אותך לדרך הנכונה. נסה ללכת עם בחור למומחה ולקבל עצות. אך על שניכם להיות מוכנים למצוא פתרונות לבעיותיכם.

האם אתה מוכן להעריך את מערכת היחסים שלך?

אתה ובן / בת הזוג שלך תוהים בגלל בעיות הבגידה. אתה - מכיוון שלא ציפית לבגידה כזו מאדם אהוב, ובן / בת הזוג שלך - מכיוון שאולי הבנת את הטעות שלך, ועכשיו אתה סובל ממצפון המצפון.

שניכם צריכים לחפש נחמה באמצעות הערכת יחסים. זכור איך הרגשת טוב קודם. מה קירב אותך, מה נתן לך הנאה. זכרו את הימים ההם, הרשו לעצמכם להירגע ולחזור לעבר. קחו מנוחה טובה, אתם בהחלט צריכים את זה!

האיש שלך מוכן לתת לך סיסמאות מהרשתות החברתיות

איך רמאי יכול להוכיח את טהרתו? או לפחות המילים שלך "זו הייתה הפעם הראשונה והאחרונה"? כנראה שנחשף במלואו. בקש מגברך להסיר את קוד הסיסמה, טביעת האצבע או מזהה הפנים ממסך הנעילה. עכשיו הוא צריך להפקיד את הסמארטפון והרשתות החברתיות שלו כדי שתוודא שהוא פתוח וכנה.

זו כמובן דרך איומה, אם מדובר במערכת יחסים בריאה, מכיוון שיש להיות אמון אפריאלי, שאינו צריך להוכיח על ידי חלוקת סיסמאות. אבל אם יקירכם בוגד בכם, זו כבר מערכת יחסים לא בריאה. אז כאן כל האמצעים טובים. אז אחת הדרכים להשיג אמון היא לתת לילדה את כל הסיסמאות מהרשתות החברתיות.

אל תחשוב איך לפגוע בבן זוג

אל תתכופף למעשים כאלה. תביני, החבר שלך הבין מזמן את הטעות שלו. ועכשיו הוא סובל מהעובדה שזה קרה, בתקווה שלא ניתן להחזיר את הזמן לאחור.

אל תלך לאמצעים קיצוניים כמו לרמות או לפלרטט עם המין השני. אז אתה רק יוצר יותר בעיות. אין צורך להוכיח לבן זוגך שאתה גם מסוגל לפגוע. רק תחשוב על איזו עמדה יתרון היית אם לא היית מבחין בטעויות. אז הביקוש ילך רק מגבר. אתה אתה יכול לנצח (למשל, לקבל פרחים ומתנות מבן זוג, אם רק סלחת לו).

שניכם מבינים היכן הכל השתבש ולא מוכן לשחק משחק אשמה בגלל זה. אתה מבין את ההבדל, פשוט לקחת אחריות על האישומים ולא להילחם עליהם.

אתה נוטה לאמפתיה

שניכם מזדהים אחד עם השני, והעובדה שאתם עדיין מושכים את האדם השני פירושה ששניכם מכבדים את רגשותיו של זה. להישאר אנושי גם במצבים כה נוראים זו איכות טובה.וזה יעיל לך מאוד בתחומים אחרים בחיים, למשל בעבודה.

האם אתה יודע מתי להפסיק לשאול שאלות

בגידה היא מבחן שלם גם לך וגם לבן / בת הזוג שלך. אל תדחפו אותו עם שאלותיכם. אם אתה זקוק למידע נוסף, חטט אותו בעדינות רבה יותר. לדוגמה, להכין ארוחת ערב, לפייס את הצעיר שלך. ובעוד שהוא נהנה מאוכל טעים, שאלו באטיות ובאופן לא פולשני מה תרצו לדעת עליו.

אל תפריע לשקט הנפשי של הגבר שלך. קשה לו עכשיו. אל תעורר אותו ואל תביא את המצב לשלב הפתיחה סכסוך רציני.