טסטוסטרון אצל נשים: גיל רגיל (טבלה), סימנים לעלייה וירידה ברמות ההורמונים

טסטוסטרון מיוצר בגוף הנשי במינונים הנחוצים לבריאות המינית, התבגרות זקיקית, הריון והתפתחות לפני הלידה של הילד. השחלות וקליפת האדרנל הם שני האיברים העיקריים הנקראים להיות אחראיים לייצור אנדרוגן בגוף הנשי. השאלה מהי נורמת הטסטוסטרון אצל נשים צריכה להיות במקום הראשון עבור אנשים שרוצים לחיות חיים מלאים ולשמור על בריאותם הנשית.

טבלה: נורמת טסטוסטרון אצל נשים לפי גיל

מצב רוחה והתנהגותה של אישה משתנים באופן בולט אם יש קפיצה בולטת בטסטוסטרון בדם (סטיות מהמקובל). מחסור יוביל להפעלת יתר, להתנהגות לא מאוזנת, לפעולות לא מבוקרות. עודף, למשל, הוא ביטוי של תווי פנים גבריים במראה: צמיחת שיער בפנים, התקרחות עורפית.

תהליכים המושפעים מהטסטוסטרון:

• ספיגת יסודות קורט, למשל, סידן;
• מניעת אוסטאופורוזיס;
• ויסות חילוף החומרים (למשל חלבונים, ליפידים);
• בקרת מתח;
• שמירה על רמות הגלוקוז בדם.

הגוף הנשי זקוק להורמון זה (אנדרוגן) לא פחות מזה הגברי. כדי לקבוע את המומים, הרופא מעריך את נוכחות הטסטוסטרון בשני מצבים אפשריים - חופשיים וכלליים.

מהו טסטוסטרון חופשי, הנורמה אצל נשים בדם? זה לא נכנס לתרכובת חלבון, מסוגל באופן עצמאי לבצע את הפונקציה שהוקצתה. נמדד בננומול לליטר. הנורמה בדמם של נשים אינה קבועה: היא משתנה בהתאם לגיל.לכל קטגוריית גיל, הערך שלה מוצג להלן בטבלה.

סך הטסטוסטרון כולל אינדיקטור לכמות של לא רק חופשי, אלא גם קשור לתרכובת חלבון. אצל מבוגרים, ערכו הוא בין 0.24 ל- 2.7 ננומול / ל. שני האינדיקטורים (חופשיים וסכומים) נלקחים בחשבון במחקר מעבדה, כתוצאה ממנו מתבצעת אבחנה.

הכנה נכונה לבדיקת דם

לאחר שבחרת מעבדה לתרומת דם, עליך לוודא שהיא קובעת את הנורמה של הטסטוסטרון בשני ערכים (לא באופן בלעדי). זמן חיובי להעברת הניתוח הוא בוקר. בערב, רמת ההורמונים יורדת באופן משמעותי, תוצאת המחקר מעוותת. אך העונה משפיעה גם על המקדם: בסתיו הוא יהיה גבוה יותר. כדי לעבור את הניתוח, עליך להתכונן מראש.

הערה המחקר מתבצע במשך 6-7 ימים מהמחזור.

אלגוריתם ההכנה כולל את הדברים הבאים:

• הימנע מפעילות גופנית ערב;
• לחסל מצבים מלחיצים;
• אל תשתה אלכוהול;
• לא מעשן;
• אל תגביל את עצמך במזון (מי שדבק בתזונה מחויב לסרב לה לפני הלידה למשך 14 יום).

לפני שתעבור למעבדה, עליך לוודא שטמפרטורת הגוף תקינה. דחיפה יכולה לעוות את התוצאות.

הערה דגימת דם מתבצעת על בטן ריקה.

סימנים לעלייה וירידה ברמות ההורמונים

עלייה בטסטוסטרון בגופה של אישה באה לידי ביטוי בתנאים כאלה:

• עלייה מהירה במשקל;
• נשירת שיער בגב הראש, ריבוד ציפורניים;
• עור שמנוני מוגבר, אקנה ציסטתי (בעיקר הסנטר סובל);
• שינוי מתמיד במצב הרוח;
• דיכאון תכוף;
• עצבנות;
• נמנום

הורדת ההורמון היא הסימן הראשון להזדקנות וקמירת הגוף הנשי. וזה לא תמיד נובע מהעובדה שהשחלות וקליפת האדרנל חדלו לייצר אותו בכמויות קטנות יותר מבעבר. הסיבה היא תהליך ההזדקנות הטבעי.

מהן הסיבות לירידה בטסטוסטרון מעבר לגיל?

ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות:

1. פנימי:

• גורם תורשתי;
• תסמונת דאון;
• שיבוש בלוטת יותרת המוח;
• אי ספיקת כליות;
• אטמים, גידולים בשחלות;
• הפרה של המערכת האנדוקרינית;
• הסרת השחלות / בלוטות יותרת הכליה.

2. גורמים חיצוניים כוללים:

• הכניסה לתזונה של מזונות לא רצויים המועשרים באבץ, מגנזיום;
• דיאטות לא ראויות ומתישות;
• תשוקה לממתקים מתוקים;
• שימוש באלכוהול, התמכרות לסמים או סיגריות;
• מינונים לא מבוקרים של תרופות;
• השימוש באמצעי מניעה דרך הפה;
• היעדר ויטמין D;
• חוסר פעילות גופנית;
• חוסר חיי מין;
• דיכאון מתמיד, לחץ;
• הופעת סוכרת, אוסטאופורוזיס.

הערה אם לאישה אין מספיק שימון במהלך קיום יחסי מין - הסימן הראשון למחסור בטסטוסטרון, שנעלם ברמה של לחץ פסיכולוגי.

כיצד להגדיל את הטסטוסטרון

ירידה בטסטוסטרון אינה מופיעה בפתאומיות. הנורמה שלו נופלת בהדרגה, מוסתרת. ניתן לציין חריגות בזמן מהנורמה רק בעזרת בדיקות מעבדה.

ישנן מספר שיטות להגברת הטסטוסטרון בגוף הנשי:

• תרופות הורמונליות;
• זריקות תוך שריריות של טסטוסטרון;
• תזונה נכונה;
• חוסר מתח.

בעיקרון, כאשר האבחנה מתבססת, הרופאים רושמים טיפול מקיף. בנוסף לתזונה, אורח חיים בריא, תרופות המכילות הורמונים נקבעות.

ניתן להכניס לגוף את הטסטוסטרון בדרכים שונות:

• דרך הפה - נטילת טבליות מתילטסטוסטרון;
• זריקה - "טסטוסטרון propionate";
• באופן דו-משני - באמצעות טלאי דבק, משפשפים את הג'לים "אנדרודרם", "אנדרוג'ל".

הערה הטיפול נקבע באופן בלעדי על ידי רופא. לטיפול הורמונלי יש תופעות לוואי רבות.לפני שאתה מרשם תרופות עליך לעבור בדיקה כללית.

כיצד להוריד ביצועים

הורמון המין הגברי - טסטוסטרון - לא יכול רק לרדת בגוף הנשי, אלא גם להגדיל בכמות. עודף, כסטייה מהנורמה, יכול להיות הגורם השורש לחריגות במחזור החודשי, ויכול להיות הסיבה להתפתחות של מחלות הורמונליות אחרות. כדאי לקבוע את הגורם לעלייה בהורמון. הגניקולוג נדרש לתאם בדיקה, לברר האם האישה נטלה נוגדי פרכוסים או לא, האם היו גידולים בשחלות, או שהייתה לה לחץ לאחרונה. ביטול הגורם תורם לשיקום מהיר של ההורמון בגבולות נורמליים.

להוריד משמעותית את רמת הטסטוסטרון בגוף הנשי יעזור לתרופות, תזונה נכונה, הימנעות ממתח, משחק ספורט.

להפחתת ההורמון התרופות היעילות ביותר הן קיפטרון, דקסמתזון, אנדרוקור. אמצעי מניעה דרך הפה נקבע באופן בלעדי על ידי רופא.

האם טיפול ללא הורמונים אפשרי?

ניתן להגביר את המחסור בטסטוסטרון בהיעדר מומים פתולוגיים לא רק עם תרופות הורמונליות, אלא גם בלעדיהן. יש לגשת בזהירות לתזונה נכונה ומאוזנת. הכניסו לתזונה את המזונות התורמים לסינתזה של ההורמון.

מוצרים אלה כוללים:

• ביצים
• מוצרי חלב;
• זרעים ואגוזים;
• דגים, פירות ים;
• פירות וירקות;
• בשר;
• דייסה.

אבץ הוא יסוד כימי המהווה חלק ממולקולות הטסטוסטרון. הכנסת הכולסטרול למזון הכרחית להפרשת ההורמון בגוף הנשי. כדאי להוסיף לתזונה מזון עשיר באבץ.

להוריד באופן משמעותי את רמת הטסטוסטרון בגוף הנשי יעזור:

• תה מנטה (הוסף 250 כפיות מים להוסיף 1 כפית. עשב יבש, תן לו להתבשל למשך 15 דקות, לשתות כוס לפני הארוחות למשך 7 ימים);
• ג'לי מזרעי פשתן מאודה (לשפוך 1 כף זרעים למעלה עם מים רותחים, להשאיר לילה, לשתות ג'לי על בטן ריקה בבוקר).

חשוב מאוד להחריג מוצרים המכילים אבץ וחלבון מן החי במהלך הטיפול. אימונים מוגברים וחיי מין פעילים יעזרו להשיג את האפקט הרצוי תוך זמן קצר.