המוצרים הפופולריים ביותר שהגיעו מהמזרח הם תבלינים ותה ארומטי. כדאי להבין כיצד תה ירוק עם ג'ינג'ר מועיל, ולמי משקה זה הוא התווית.

היתרונות של תה ירוק עם זנגביל

אולי כולם יודעים על תפקידם של מים בחיי גוף האדם. זה תקף גם למשקה, שהוא מאוד פופולרי לא רק במזרח, אלא גם באזורים אחרים בעולם. אנשים צורכים כמה כוסות קומפוזיציה ארומטית ביום.

המאפיינים המועילים של תה ירוק עם שורש ג'ינג'ר באים לידי ביטוי:

  • שיפור זרימת הדם;
  • אפקט טוניק;
  • העשרה בוויטמינים ונוגדי חמצון;
  • יכולת סילוק נוזלים;
  • הסרת נפיחות;
  • היכולת לחטא ולחסל פתולוגיות דלקתיות.

בנוסף, המשקה מסוגל להאט את תהליך ההזדקנות, אשר בתורו מסייע לשמור על נוער לאורך זמן. לתה השפעה מחממת, ממריץ אנרגיה, משפר את מצב הרוח ואת הרווחה הכללית. רבים מציינים כי כוס עירוי ירוק עם זנגביל מקלה על כאבי מפרקים ושרירים.

איך לחלוט משקה

מבשלת משקה כזה היא הכרחית תוך התחשבות בכמה כללים והמלצות. רק במקרה זה תוכלו להשיג משקה טעים ובריא באמת.

כשאתה מתחיל בתהליך הבישול, עליך לזכור את הטיפים הבאים:

  1. אתה לא צריך לקנות שקיות תה, מכיוון שהוא לא מסוגל לתת טעם וארומה עשירים, ולא יהיה שום תועלת ממוצר כזה. עדיף לרכוש ריתוך סדינים באיכות גבוהה, לבחור תרכובות בחנויות מתמחות מהימנות.
  2. כדי להשיג את המשקה המושלם, בשום מקרה אסור למלא את המסה במים רותחים.הטמפרטורה של הנוזל המשמש לא צריכה לעלות על 80 מעלות.
  3. שורש הג'ינג'ר נבחר כאחיד ורענן ככל האפשר, אין בו ריחות זרים.
  4. כדי לקבל טעם וארומה לוואי נעים, מוסיפים שורש לתה, חותכים לפרוסות קטנות, ולגוון בהיר ושורף, חומרי הגלם מגוררים.
  5. אם קיים מוצר טחון בהרכב, הוא מתווסף הרבה פחות טרי.
  6. על מנת לשפר את הנעימות, מותר להניח פרוסות לימון ודבש טבעי במשקה.

אנשי מקצוע של חליטת תה מעדיפים מיכלי קרמיקה לצורך חליטה, יתר על כן, עליהם להיות בעלי קירות עבים מספיק כדי לשמור על טמפרטורת הנוזל זמן רב ככל האפשר. כלים כאלה נחוצים לתסיסה מושלמת ושילוב של כל המרכיבים.

שיטת הבישול היא כדלקמן:

  1. הכניסו את הרכיבים הדרושים לקומקום.
  2. מלאו אותה במים מחוממים חמים וסגרו היטב.
  3. משרים את ההרכב המתקבל במשך כרבע שעה.

תה ירוק נצרך במצב חם, אך לא רצוי לאחסן אותו, עדיף לחלוט אותו בבת אחת.

מתכון קלאסי

תה ירוק מסורתי בתוספת שורש ג'ינג'ר משמש לירידה במשקל. נשים מציינות שבעוד שבוע תוכלו להוריד כמה קילוגרמים ממשקל עודף, פשוט ליהנות מהתהליך הנעים.

כדי להשיג משקה ריחני ובריא להפליא עליכם להכין:

  • תה ירוק - 60 גרם;
  • שורש ג'ינג'ר יבש - 30 גרם;
  • מים מסוננים - 0.3 ליטר.

שיטת בישול:

  1. אנו ממלאים את המיכל האמייל במי שתייה.
  2. אנחנו מדליקים אותו ומניחים לנוזלים לרתוח.
  3. שופכים תה וג'ינג'ר חתוך למים.
  4. מבשלים 15 דקות במצב סגור.

לאחר מכן שופכים את הנוזל לתחתית ומצננים לטמפרטורה של 45 מעלות. המשקה מוכן, נותר ליהנות מהניחוח של תה ירוק טרי שעבר. אם תרצה, אתה יכול להוסיף פרוסת לימון לספל.

תה ירוק עם ג'ינג'ר וקינמון

יש דרך נוספת לחלוט תה ירוק עם זנגביל. הפעם הרכיבים כוללים קינמון ריחני.

לבישול תזדקק למרכיבים הבאים:

  • שורש זנגביל - 30 גרם;
  • לימון - 2 פרוסות;
  • קינמון - מקל 1;
  • תה עלים ירוקים - 50 גרם;
  • מי שתייה - 1 ליטר;
  • נענע - 2 עלים;
  • דבש דבורים טבעי - 1 כף. l

מבשלים את המשקה לפי המתכון הבא:

  1. חתוך דק את שורש הג'ינג'ר.
  2. הכניסו מרכיבים מוכנים לקומקום תה קרמי (לא כולל דבש).
  3. שופכים לתוכו מים חמים, שטמפרטורתם אמורה להיות כ- 80-85 מעלות.
  4. סגור את המכולה בחוזקה, תן לקומפוזיציה להתבשל כ 10 דקות.

בשלב הבא עליכם למזוג את המשקה הארומטי לכוסות, לשים את כמות הדבש לפי הטעם, ולהנות מהמשקה הריחני בהנאה. ראוי לציין כי לא מומלץ להתעקש על תה למשך זמן רב מדי, שכן תבלינים שהוספו יכולים להפריע לטעם והארומה של התה הירוק. במקרים קיצוניים, מומלץ לסנן את הנוזל, להסיר את כל הרכיבים ממנו.

וריאציה של דבש

בזמן הצטננות, ורק כדי להגביר את הכוח, כדאי לחלוט תה ירוק עם דבש טבעי ושורש ג'ינג'ר.

להכנת משקה מיצוק נדרשים המרכיבים הבאים:

  • מי שתייה - 1 ליטר;
  • תה ירוק - 2 כפות. l.;
  • דבש טבעי - 2 כפיות;
  • זנגביל - 30 גרם;
  • סוכר גרגיר - 20 גרם.

שיטת בישול:

  1. חותכים שורש ג'ינג'ר טרי לפרוסות דקות.
  2. מקפלים את הפרוסות לתה קרמיקה.
  3. הוסף עלי תה, מלא את המסה במים חמים (80 מעלות).
  4. התעקש במשך 5 דקות.
  5. מחברים דבש דבורים, סוכר גרגירי ומערבבים היטב.

נותר לשפוך את המשקה לכוסות שהוכנו מראש וליהנות מהרכב הריפוי בהנאה. אם תרצה, אתה יכול לזרוק פרוסת לימון לספל.

עם פלפל שחור וכורכום

להכנת תה בריא עם פלפל שחור, ג'ינג'ר וכורכום, תזדקק למרכיבים הבאים:

  • שורש כורכום מגורד - 1 כפית;
  • שורש ג'ינג'ר מגורר - 1 כפית;
  • פלפל שחור גרוס - ¼ כפית;
  • תה ירוק - 50 גרם;
  • מים רותחים - 1 ליטר.

שלבי הכנת תה מרפא:

  1. שופכים מי שתייה לתבנית קטנה ומביאים לרתיחה.
  2. הוצא את המיכל מהתנור, הניח את שורש הג'ינג'ר וכורכום.
  3. לבשל רכיבים למשך 5 דקות.
  4. אנו מסננים בזהירות את המשקה ומחכים שיתקרר מעט.
  5. מוסיפים פלפל ומערבבים היטב.

עכשיו אתה יכול לשפוך תה לכוסות או קערות, ואז ליהנות מהטעם והארומה הנעימים שלו.

פגיעה אפשרית בגוף

למרות התכונות הנפלאות של המשקה המדובר, יש לזכור את היתרונות והפגיעה בגוף. ישנם מספר התוויות נגד לאנשים הסובלים מהמצבים הפתולוגיים הבאים:

  • gastroduodenitis;
  • מחלות לב
  • כיב בקיבה או דלקת קיבה;
  • יתר לחץ דם
  • חום גבוה.

בנוסף, מומחים לא ממליצים לשתות משקה זה לנשים שנמצאות במצב מעניין, במיוחד בשלבים האחרונים. בעת ההנקה, לא רצוי לשתות תה ירוק בתוספת שורש ג'ינג'ר.

וכדאי גם לציין כי לעיתים קרובות תה הופך לגורם לבעיות בתפקוד מערכת העיכול, כך שבסימן הראשון כדאי להפסיק את הטיפול ולהפסיק לשתות תה באופן זמני.